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賀寶芙減重吃法？ 發問者：匿名
發問時間：2012-07-16 19:20:18
解決時間：2012-07-17 19:08:07
解答贈點：15 ( 共有 0 人贊助 )
回答：5 評論： 0 意見： 1
[ 檢舉 ]
網友正面評價
0%
共有 1 人評價我是今年4月份開始吃*****的
因為我只是學生所以有預算不足的狀況
我的教練就跟我說只買瓜茶和奶昔就好
所以我現在的狀況是一個月三罐奶昔加一罐瓜茶
可是這是正確的吃法嗎？
我一開始66公斤體脂35%
吃到現在58公斤體脂31%
說實在的我已經有點想要停掉專心唸書了
因為升高三了
可是我很怕停掉之後會復胖很多
所以真的想了很久
而且剛開始的一個月是瘦最多的
大概有6公斤吧
之後因為畢業旅行整個大破功後就好難維持之前的動力了
整個很慌不知道該怎麼辦才好 最佳解答發問者自選
回答者：安寶 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2012-07-17 16:58:01
[ 檢舉 ] 四年前我也嘗試過*****奶昔減肥ㄟ~
當時57公斤，兩個月後瘦了9公斤，但是好痛苦
要按照他的方法吃，我的教練也跟我說不會復胖
結果，開銷太大，我就停掉了
然後，就像吹氣球一樣，兩個月體重又回來ㄌ
哭哭~對食物慾望超大ㄉ
建議你可以慢慢斷，飲食慢慢恢復
不要一次斷，奶昔可以改吃一餐
或是開始吃保健營養品慢慢開始控制喔
我現在開始吃如新的仕女如沛加速新陳代謝
體重吹氣球程度有慢慢控制ㄌ~跟你分享 相關詞：
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發問者評價 謝謝你
我會跟我的教練說進入調適期
現在也是改喝一餐的奶昔了 發表你的評價
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001
回答者：又又 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2012-07-17 09:37:15
[ 檢舉 ]
我也在吃*****欸!!!
我現在是大一
本來也是超級沒錢的
可是現在因為我的教練負擔不那麼重了喔
她是一個超棒的教練!!!!!
會幫你算怎麼吃比較省
有需要可以問我喔!!!!
可以一起努力呀~~~
我的手機0935270163
我的facebook
mee6123@yahoo.com.tw 參考資料：
自己自己
002
回答者：小烏龜龜 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2012-07-17 11:16:23
[ 檢舉 ]
大大講的..我沒用過耶>< 不了解~~
我都靠天然方法瘦身囉!!! 大大可以參考我的經驗喔!!
我本身是愛吃的人，常常大吃大喝，又愛吃宵夜的人，因此體重常常不能控制。胖到９２公斤，我男友那時也因為我胖成這樣，就跟我分手了！ 那時我真的很難過！因此，我決心我又瘦下來！我就在網路上看到Ｓ媄人 的網站，有在介紹瘦身食品，後來我就打給客服，客服小姐就叫我先使用它們的＂草本＊超纖＊膠囊＂我買了5盒，每天飯後吃一顆，我持續使用不到４個月時我體重真的有減了不少耶！從９２公斤變成７2公斤，之後我又打給客服小姐，那時客服小姐又介紹＂窈窕旗艦組＂給我！說搭配效果比較好。『超纖素+速纖益菌群+草本超纖膠囊。』我20天吃下來就瘦了6公斤，但離我的目標差很多→差2４公斤。所以我想一次就給她瘦個夠，所以帶了只有電話訂購的舊客才有的優惠，買十盒送三盒(快三個月時間)，吃完我兩個多月瘦了23公斤。不過我現在還是正在努力當中，距離我的完美目標４２公斤～還有一小斷距離！我還是持續在努力中－ 我才會想要分享給你我的經身體驗！世上沒有醜女人，只有懶女人。
我透過打電話給客服小姐，得知這都是天然真的保健食品唷！不含任何外來添加物唷！所謂，天然的尚好～
客服專線:Ｏ7-69.Ｏ.3.Ｏ.7.6＂
網址：
超@纖素±草本超纖＊膠囊http://tＩnＹ.Ｃc/zmtsgw
速纖ˇ益菌群±超@纖素http://tiＮy.Ｃc/８ltＳgＷ
003
回答者：菲兒 ( 實習生 5 級 )
擅長領域：塑身減重 | 料理食譜
回答時間：2012-07-17 13:45:02
[ 檢舉 ]
減肥瘦身減重方法
1、每天一顆維他命B群2、多蛋白質豐富的食物（瘦肉、魚、奶、蛋白）3、晚上8點後不碰澱粉和醣份高食物4、不吃辛辣油炸物、不喝酒。挑低GI食物(低升糖指數食物)5、沾粉油炸食物，把外皮去掉再吃6、三餐前先吃顆蘋果或番茄增加飽足感+潤腸排便7、每日喝2000cc以上的水維持身體代謝排毒8、加快平時走路速度能讓你多減25%的熱量,9、多喝無糖豆漿，增加飽足感 10、早上喝一小杯無糖黑咖啡利尿消水腫★ 延伸閱讀~~~減重資訊 ★
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祝減肥成功
004
回答者：Viola ( 初學者 4 級 )
回答時間：2012-07-17 15:14:42
[ 檢舉 ]
我有去百花堂中醫看診過，
前陣子因為要考試 壓力很大大吃大喝 結果變胖了3公斤!
排便很不順，腰圍整個大了3吋，
後來上網爬文後 決定去百花堂中醫看診，
醫師技術還不錯，因為埋線感覺不像想像中那麼有fu，
可以說比抽血打針更沒有感覺~
吃藥加穴位埋線讓我的食慾減少，有飽足感。
雖然才回診2個禮拜，但加上我晚上禁吃宵夜後，
我的腰圍就少了1吋!
雖然我的體重目前只掉1公斤(因為容易便秘)，
穿褲子變得好鬆哦~整個開心!!
現在還有新客專案價450元 整個好划算!!
建議你可以打電話或到診所去諮詢哦 ~ (04)2328-6333 1
001 意見者：美麗 ( 初學者 4 級 )
發表時間：2012-07-16 20:29:00
[ 檢舉 ] 我有用到不錯的產品，覺得你可以試試看，
他叫盈姿精華膠囊食品，
我使用到現在已經3個月了。
我蠻多朋友都有跟我一起使用，
大家都說很有效果，而且使用起來也很方便。
想更了解可以詢問賣家，你也可以試試看!!!
參考網站: 輕鬆樂活 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中
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